Cours abrégé en ligne de physiologie de l'exercice de Stanford
Stanford University
Information clé
Emplacement du campus
Online USA
Langues
Anglais
Format d'étude
Apprentissage à distance
Durée
6 semaines
Rythme
À temps partiel
Frais de scolarité
USD 1 500
Date limite d'inscription
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Date de début au plus tôt
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introduction
Apprenez à gérer la santé et le bien-être en comprenant la science derrière l'impact de l'exercice sur le corps.
Acquérir des connaissances scientifiques clés sur la façon dont le corps réagit et s'adapte au stress de l'activité physique.
Il a été démontré que l'exercice soulage les symptômes de stress, d'anxiété et de dépression et aide à gérer diverses maladies 1 , mais seulement un Américain sur quatre respecte les niveaux d'activité physique recommandés. 2
Le cours abrégé en ligne sur la physiologie de l'exercice du Stanford Center for Health Education (SCHE), qui fait partie de Stanford Medicine, explore les principes fondamentaux de la physiologie et s'appuie sur cette base pour favoriser une connaissance holistique et scientifique de l'exercice et du bien-être. Au cours de six semaines, les apprenants acquerront une compréhension de la science de l'exercice et de l'impact de l'activité physique sur le ralentissement de la trajectoire du vieillissement et l'amélioration de la santé générale. Tout au long du cours, les apprenants acquerront les compétences nécessaires pour critiquer les programmes de formation et suggérer des améliorations à divers environnements physiques, tels que les espaces de travail, les écoles et les villes, pour améliorer la santé et le bien-être.
1 Thrive Global (juin 2019).
2 Centre national de prévention des maladies chroniques et de promotion de la santé (septembre 2019).
À propos du certificat
Acquérez une compréhension approfondie de la physiologie de l'exercice et obtenez un certificat officiel d'achèvement du Stanford Center for Health Education.
L'évaluation est continue et basée sur une série de travaux pratiques effectués en ligne. Pour obtenir un certificat, vous devrez satisfaire aux exigences décrites dans le manuel du cours. Le manuel sera mis à votre disposition dès que vous commencerez le cours.
Votre certificat sera délivré à votre nom légal et vous sera envoyé une fois le cours terminé avec succès, conformément aux exigences stipulées.
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Étudiants idéaux
Ce cours est-il pour vous ?
La nature de ce cours garantit qu'il est applicable aux professionnels travaillant à la fois dans les secteurs du bien-être et de la santé. Les apprenants découvriront des méthodes pour améliorer la santé et les performances sportives des individus, quel que soit leur âge, grâce à une compréhension de la façon dont les différents corps réagissent et s'adaptent aux contraintes de l'exercice. Les professionnels de l'industrie de la santé découvriront l'impact de l'activité physique sur la gestion des maladies. Les acteurs des secteurs de la santé et du bien-être obtiendront les outils nécessaires pour aider leurs clients et patients à atteindre leurs objectifs de mise en forme, qu'il s'agisse de perte de poids, de force physique, d'amélioration des performances ou de vieillissement en bonne santé.
Résultat du programme
Vous repartirez avec :
- Connaissances scientifiques sur la façon dont l'activité physique affecte la santé globale, y compris comment elle peut potentiellement être utilisée pour ralentir la trajectoire du vieillissement.
- Un aperçu de la façon dont des variables telles que les facteurs de stress environnementaux jouent un rôle dans la performance physique.
- Une compréhension des principaux déterminants de la condition physique et un aperçu de la façon dont le corps réagit et s'adapte à l'exercice.
- Un certificat d'achèvement du Stanford Center for Health Education (SCHE), qui fait partie de Stanford Medicine.
Curriculum
Pendant la durée de ce cours de courte durée en ligne, vous travaillerez sur les modules suivants :
- Module 1 : L'essentiel de la physiologie de l'exercice
Apprécier la capacité du corps à s'adapter aux exigences aiguës et chroniques de l'exercice. - Module 2 : Activité physique tout au long de la vie
Découvrez l'importance de l'activité physique pour améliorer la fonction et ralentir la trajectoire du vieillissement. - Module 3 : Santé, maladie et activité physique
Découvrez l'importance de l'activité physique pour une vie saine et la gestion des maladies. - Module 4 : Facteurs de stress environnementaux et performance
Explorez l'impact que différentes conditions environnementales ont sur le corps. - Module 5 : Exercice pour l'individu
Apprenez à évaluer des stratégies pour améliorer votre santé, vos performances et votre motivation. - Module 6 : Concevoir des systèmes pour le bien-être
Découvrez l'importance du mouvement et du design pour améliorer la santé et le bien-être.
Veuillez noter que les titres des modules et leur contenu sont susceptibles d'être modifiés au cours du développement du cours.
Gérer votre temps
Le modèle d'apprentissage de GetSmarter est conçu pour vous aider, en tant que professionnel, à améliorer vos compétences sans compromettre vos responsabilités professionnelles et familiales. Le travail du cours est divisé en modules hebdomadaires gérables, avec des délais incrémentiels, conçus pour vous aider à suivre votre rythme pendant la durée du cours et vous donner la liberté de travailler quand cela vous convient le mieux.
Au début de chaque module, le contenu du cours et les devoirs nécessaires à la réalisation vous seront présentés. Vous avez également accès à votre Success Adviser qui vous aidera à gérer votre temps et vous soutiendra pour toute question administrative ou technique que vous pourriez avoir.
Galerie
Admissions
Frais de scolarité du programme
Installations
English Language Requirements
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