Cours sur la résilience professionnelle: développer les compétences pour prospérer au travail - Université Deakin

Apprenez à gérer le stress au travail et dans votre vie personnelle en développant des compétences de résilience.

Découvrez comment développer des compétences de résilience pour renforcer votre vie et votre carrière

Dans un monde en évolution rapide confronté à des défis mondiaux complexes, les compétences en résilience ne sont plus souhaitables - elles sont essentielles.

Avoir un haut niveau de résilience professionnelle et émotionnelle vous permet de vous épanouir face à des situations stressantes au travail et dans la vie en général.

Dans ce cours, vous apprendrez ce qu'est la résilience. Vous explorerez les capacités, les compétences et les pratiques d'auto-soins qui contribuent au renforcement de la résilience. Vous développerez des compétences de résilience pour vous-même, vous serez donc prêt à relever des défis à la fois professionnels et personnels.

Ce cours est fièrement certifié pour le développement professionnel par CPD UK.

Ce cours fait partie de la collection Australian Trade and Investment Commission, Study with Australia, avec des mises à niveau gratuites et des certificats numériques jusqu'au 31 juillet 2020. Explorez plus de cours des principaux fournisseurs d'éducation australiens.

Quels sujets allez-vous couvrir?

• Vue d'ensemble de la résilience et pourquoi c'est important.
• Étapes pour devenir plus résilient.
• Développer des capacités et des compétences résilientes.
• Construire des pratiques d'auto-soins résilientes.
• Construire des valeurs résilientes et un engagement.

Qui est-ce accrédité par?

Le service de certification CPD: Ce cours est désormais accrédité par le service de certification CPD.

Quand souhaitez-vous commencer?

La plupart des cours FutureLearn déroulent plusieurs fois. Chaque cycle d'un cours a une date de début définie, mais vous pouvez le rejoindre et le parcourir après son démarrage.

• Disponible dès maintenant

Qu'allez-vous réaliser?

À la fin du cours, vous serez en mesure de:

• Définissez et expliquez la résilience.
• Appliquez des cadres de résilience à votre carrière professionnelle.
• Créez votre propre plan de résilience personnel.

À qui s'adresse le cours?

Ce cours est conçu pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur carrière ou leurs compétences en apprenant à renforcer leur résilience.

Ce cours de formation en ligne sur la résilience serait utile pour les personnes travaillant ou souhaitant travailler dans des environnements à haute pression.

Avec qui allez-vous apprendre?

Marcus O'Donnell

Pro-Vice-Chancellor (Teaching & Learning) chez Deakin. Il a travaillé dans les industries des médias et de la santé, et ses recherches comprennent l'apprentissage numérique, les pédagogies contemplatives et la résilience des étudiants.

Qui a développé le cours?

Université Deakin

L'Université Deakin est l'une des plus grandes universités d'Australie avec plus de 61 000 étudiants et plus de 15 000 en ligne.

Ce qui est inclu?

L'Université Deakin offre à tous ceux qui participent à ce cours une mise à niveau numérique gratuite afin que vous puissiez profiter de tous les avantages d'étudier en ligne gratuitement. Cela signifie que vous obtenez:

• Accès illimité à ce cours.
• Comprend tous les articles, vidéos, évaluations par les pairs et quiz.
• Des tests pour valider votre apprentissage.
• Un certificat de réussite PDF pour prouver votre réussite lorsque vous êtes éligible.